AYURVEDA ANGEBOT

Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Du willst etwas für Deine Gesundheit tun? Du möchtest dich vitaler und kraftvoller oder ausgeglichener und leichter fühlen? Gerne helfe ich Dir dabei.

Erstberatung (90 Minuten):
CHF 140.00
Nachfolgende Beratungen (60 Minuten):
CHF 90.00

Für Dokumentationen werden pro 30 Minuten Aufwand CHF 25 verrechnet.

Für Fragen und Terminvereinbarung schreibe eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Ayurveda Kochkurse & Workshops

Kleine Gurppe von 4-6 Teilnehmern. Theorie und Praxis wird spielerisch vereint. Das Wichtigste beim Kochen ist die Freude. Wir lernen, entdecken, probieren, kreieren und geniessen gemeinsam...

- Das Ayurveada Superfood: Ghee (Herstellung, Wirkung, Einsatzmöglichkeiten)
- Die Kraft des Chutney (verschiedene Chutneys & die sechs Geschmacksrichtungen)
- Kreative Gewürzmischungen
- Ein guter Start in den Tag (Ayurvedisches Frühstück)
- Gesunde Snacks für Zwischendurch
- Die schnelle Aurveda Küche
- Ferien fürs Agni (Kitchari kochen)

Welcher Workshop interessiert Dich?
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Ayurveda Massage

„Berührung verbindet uns mit der Welt, in der wir leben.“
Die Haut gilt als Spiegel der Seele. Demnach ist eine gesunde, schöne und jugendliche Ausstrahlung ein Zeichen für ein harmonisches Gleichgewicht des Körper, Geist und Seele. Lass den Alltag einmal hinter Dir und erlebe die wunderbare Wirkung von warmen Öl & tiefer Entspannung.

Individuell abgestimmte Massage & Öle, je nach Bedürfniss.
Vor der ersten Behandlung findet ein Konsultations-Gespräch statt.

Ganzkörpermassage (90 Minuten):
CHF 160.00
Teilkörpermassage (60 Minuten):
CHF 110.00

- Abhyanga: entspannende Ganzkörper-Massage
- Padabhyanga: Fuss- und Beinmassge
- Mukabhyanga: Kopf- und Gesichtsmassage
- Prishtabhyanga: Rücken- und Bauchmassage
- Garshana: Rohseidenhandschuh-Massage (ohne Öl)
- Kalari: energetisierende Ganzkörper-Massage

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