Neben meiner beruflichen Tätigkeit als Kommunikationsdesignerin habe ich mehrere zertifizierte Ausbildungen als Yoga-Lehrerin
abgeschlossen und verfüge über jahrelange intensive Yoga-Praxis. Diese wunderbare Erfahrung und dieses kostbare
Wissen, sowie die unendliche Leidenschaft für das Yoga möchte ich gern teilen und als Yoga-Lehrerin weitergeben.
Dank meiner Ausbildung als Ayurveda-Therapeutin habe ich ein sicheres Gespür für Körper und Geist, sowie die Beziehung
zu seiner Umwelt erhalten.
Yoga bedeutet für mich:
Auftanken, Annehmen & Loslassen, Achtsamkeit, tiefe Freude.
Ayurveda bedeutet für mich:
Mein Leben ausbalancieren, Wohlfühlen, Erkennen der Einzigartigkeit jedes Menschen.
„Wohin du auch gehst, geh mit deinem Herzen.“

ANGEBOTE
Yoga Unterricht (Einzel & Gruppe):
- Yin Yoga (ruhig & sanft)
- Vinyasa Yoga / Power Yoga (kreativ & dynamisch)
- Ashtanga Yoga (strukturiert & dynamisch)
- Yoga Nidra ("Schlaf des Yogi")
Ayurveda Angebot:
- Ayurveda Massage
- Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- Ayurveda Kochkurse / Workshops

AUSBILDUNGEN
Yoga:
05.2016 Yin Yogalehrer Ausbildung 32h, AirYoga, Deutschland
03.-04.2014 Yoga Teacher Training 300h (Ashtanga Yoga & Vinyasa Flow), Kranti Yoga School, Indien
03.2012 Yoga Teacher Training 200h (Multiple Yoga Style, based on Iyengar), Blooming Lotus Yoga School, Thailand
Ayurveda:
2103-2016 Ayurveda-Spezialist, Europäische Akademie für Ayurveda, Schweiz
12.2014 Kurbegleitung als Ayurveda Massage Therapeutin, Europäische Akademie für Ayurveda, Deutschland
12.2014 Abschluss: Ayurveda Massage Praktikerin, Europäische Akademie für Ayurveda, Schweiz
Weitere Ausbildungen und Seminare:
11.2015 Silent Meditation Retreat, Sri Lanka
04.2014 Reiki, Level I, Himalaya Yoga Retreat, Indien
03.2013 Chakra Healing, Organic Massage and Kundalini Yoga Centre, Indien
2010-2011 Touch for Health I-III (IKC), Deutschland